Mohl by se život stát hrou?

22. července 2017 v 10:43 | Marek Frnka |  Psychology of Mind

Šťastní i úspěšní budete, až pochopíte, že život je hra. Změnit se může každý, tvrdí kouč celebrit.

Zaujal mne rozhovor Emmy Smetana na DVTV s jedním z řečníků letošní konference Porozumění mysli v pražské Lucerně. Redaktorka kladla opravdu otázky "na tělo"!

"Pokud hon za úspěchem berete jako hru, prohru nevnímáte jako konec svého života. Přestanete se nervovat a pociťovat tlak, říká Michael Neill, osobní kouč celebrit a šéfů firem. Dodává, že když zažíváte stres, musíte si uvědomit, že to často není situací, v které se nacházíte, ale ve vaší hlavě. Až ztišíte rámus ve své mysli, bude se vám údajně znovu dařit."

Celý záznam tohoto video-rozhovoru na DVTV (s překladem z angličtiny v titulcích) najdete zde: Michaell Neill na DVTV.

Michael Neill je zároveň autorem naprosto přelomové knihy, první svého druhu v ČR. Jeho kniha Revoluce zevnitř, staví na hlavu dosavadní chápání v psychologii lidské mysli.

Autor poskytl před vydáním své knihy v češtině obsáhlé interview. Velmi neformální povídání s překladem z angličtiny, začíná v druhé polovině dvouhodinového záznamu. První hodina poskytuje všeobecné informace od těch, kteří se tímto oborem u nás zabývají již delší dobu. Video-záznam: kniha Revoluce zevnitř.

Jelikož překlad nemusí vždy vystihnout podstatu (dokonce ani samotná s

Michaella Neilla pozval do Prahy Martin Jotov, neboť je jedním z jeho dlouhodobých koučů a mentorů. Vydání Revoluce zevnitř v češtině bylo pokřtěno na výše zmíněné letošní konferenci. Zúčastnil jsem se jí také. K tématu změny či transformace života tam mluvilo mnoho řečníků.

Pořadatel Martin Jotov jako pozvánku před konferencí poskytl rozhovor, kde zmiňuje i své zkušenosti a porozumění. Ukázal, že změny v životě nemusí vůbec být těžké, ale naopak přirozené a "effortless" - automaticky snadné, bez jojo efektu úporné nekončící celoživotní dřiny a snah měnit sebe či druhé lidi. Toto nás ve škole neučili! Přitom životní spokojenost a zvládání každodenních tlaků, je něco co potřebuje opravdu každý. Rozhovor s ním je k dispozici tady: Martin Jotov video-rozhovor.

Na konferenci Understanding Human Mind mě asi nejvíce zaujal Aaron Thurner. Dokáže velmi srozumitelně ukázat, jak snadno se každý člověk stává obětí (vězněm) svého vlastního negativního uvažování. Jediné co je potřeba v dané chvíli, je porozumění (všimnutí si, pochopení) toho, odkud se berou naše pocity a lidské prožívání. Zda z našeho vnějšího okolí. nebo z toho co se nám právě honí hlavou. Pěkná a krátká recenze před konferencí je s českými titulky na youtube: Dr.Aaron Thurner PhD

Proč se mozek brání přijmout něco "příliš jednoduchého, než aby to byla pravda" ? Máme zvrácenou chuť dělat jednoduché věci složitými. Proč něco dělat jednoduše, když to jde složitě, že? Každý vědec ví o Occamově břitvě, každý sedlák věděl zase co je zdravý rozum. Pokud pro nějaký jev existuje vícero vysvětlení, je lépe upřednostňovat to nejméně komplikované.

Abych byl upřímný, když jsem se poprvé s tímto setkal, zavánělo nějakým náboženstvím nebo "sluníčkáři" či esoteriky. Nyní to vidím spíše jako "fyziku Mysli", fungující u každého člověka na planetě ať už o tom ví či tomu věří - podobně jako na všechny znás působí gravitace. Není to úplně novinkou, v průběhu lidské historie zde byli jedinci co to zahlédli. Slova však nemohou pomoci sdělovat to druhým - podobně jako ryba nemůže druhým rybám snadno objasnit, že všude okolo nich je voda. Celý život žijí ve vodě, tak si ani neuvědomují její všudypřítomnost a to, že vlastně umožňuje jejich život!

Zajímají tě další aktuality a zajímavosti okolo tzv."tří principů" - Psychology of Mind, tedy jak (nejlépe) fungujeme jako lidé? Zveřejňuji aktuality z ČR i zahraničí na mém FB profilu.
 

Co vás to v té škole (nena)učí...?!

16. dubna 2017 v 18:04 | Marek Frnka |  Psychology of Mind
Někteří mají nyní čerstvě už po přijímačkách na gympl či střední, jiné to ještě čeká. Co se zatím na školách neučí - jak si školu a život více užít, nestresovat se zbytečně tolik a mít třeba i lepší studijní výsledky :)

Dovolit sám sobě "klidně" dokonce i hlouběji prožívat radosti i smutky,či trému ... :)

Principy - jak fungujeme jako lidi - platí, ať už jim člověk věří nebo ne...jako gravitace. Je dobré vědět nejen jak působí gravitace, ale i jak všichni fungujeme jako lidé.

Na toto téma mě zaujal následující rozhovor s Martinem Jotovem, popisujícím své dřívější školní stresy a jak se vyrovnává s každodenními tlaky dnes při vedení velké a úspěšné nanotechnologické firmy: Martin Jotov - Porozumění lidské mysli.


Je snadné najít viníka někde "tam venku", trápit se zbytečně něčím co nemohu ovlivnit a nevidět co naopak mohu. Toto pochopení je základem nejen pro úspěch a životní spokojenost, ale i pro jakékoli dobré vztahy, pomohlo mnoha žákům i učitelům ve školách po celém světě, rodičům, zaměstnancům, šéfům firem i sociálním pracovníkům atd. Je to o každodenním životě - více si všímat a vidět věci "as it is" - takové jaké jsou, bez zbytečných příkras nebo černých brýlí.


Pokud umíš trochu anglicky (nebo s pomocí gůgl překladače), určitě stojí za přečtení následující článek o vztahu mentálního zdraví a tlaku na výkony a úspěch: Michael Neill - On Mental Health and High Performance.





Divoké polní býlí v kuchyni a přírodní drogerii

4. dubna 2015 v 14:51 | Marek Frnka |  V přírodě
Tak někdo potřebuje cítit jaro (nebo že žije naplno a cítí Život) pomocí pomlázky, jinej si šlehne něco jinýho..., a mě stačí že sem horko těžko našel první mladé kopřivy ... Tak pro změnu že bych letos vyzkoušel nějaký to divoký jarní rostlinstvo a nejen tradiční kopřivu do Hlavičky v remosce? Jak jste na tom s experimenty v kuchyni a jak poznáme co z divokých rostlin je jedlé?
 


Kuchyně,potraviny - na plísně bez chemie?

9. března 2015 v 17:05 | Marek Frnka |  Vychytávky
Houbička na nádobí největším zdrojem baktérií v bytě?...., ocet, ananas...co to má společné? Redukci plísní a bakterií bez chemie. Když kupuju ananas, koukám zda na spodek ananasu je co nejmíň plísně. Když už tam něco málo je, dá se s tim něco dělat? A co s houbičkou na nádobí kterou možná otíráme i kuchyňskou linku a prkýnko na krájení?

"Nej" pálivost paprik a jak je jíst

8. března 2015 v 13:53 | Marek Frnka |  Vychytávky
Nesnášel sem pálivé... a ejhle, kanadské žertíky mýho strejdy s nepozorovaně přisypanou jalapeňos už mi od jisté doby nečinili potíž. Naopak užil sem si to :-) Když sem zjistil i zdravotní prospěch, začal sem si ji kupovat. A ještě pálivější než strýc vydržel... Co (ne)dělat když máte "oheň v hubě", břiše a pak druhý den i jinde...?

Tipy k párty: Evolution of Dance či hra na skleničky?

7. března 2015 v 0:22 | Marek Frnka |  Vychytávky
Kroucení se do rytmu muziky, jednoduché domácí muzicírování, hra na lžíce či skleničky nebo na plech k pečení? Jelikož mám v Menu blogu i odkazy na karaoke, následuje malý tip na rodinnou párty či zpestření oslavy:

Enkaustika - 3D malba s voskem a jak začít

5. března 2015 v 16:09 | Marek Frnka |  Malování
V.van Gogh: "pokud v sobě slyšíš hlas co říká "Neumíš malovat", pak za každou cenu maluj a ten hlas ztichne"...(neplatí to i pro zpěv,tanec,mluvení anglicky atd.? :-) ). Enkaustika mne oslovila právě tím že nevyžaduje předem téměř nic - máte-li doma starou žehličku, nějakou tu škrabku a starý kalendář na křídovém papíru - stačí ! Ještě něco?


Didgeridoo,kytara,buben,chřestidlo: All in one bomba hráč

5. března 2015 v 11:31 | Marek Frnka |  Hudbování
Ratatata, tak nějak "mluví" tento mladík do didgeridoo jako Jirka Stivín a Ion Anderson do příčné flétny... Ale že by jako hrát na didgeridoo, kytaru, nohou buben, a občas připojit chřestidlo - vše v jednom hráči? Jo! Multiinstrumentalistům zdar :-)

Šou dva tři - čtyři pět! hráčů na 1 nástroj

5. března 2015 v 1:38 | Marek Frnka |  Hudbování
Tihle Piano guys, jak si říkají, jsou už dost známí. Třeba svou zběsilou hrou
na violoncella tématu ze Star Wars. Nebo kouřovou mlhou piana s cellem v songu
z Pána prstenů, či scénou kde se v divadle z klasické hudby v parukách vylíhne
postupně rock na 2 violoncella a lítaj žíně ze šmytců...


Legenda Pepe Romero a Aranjuez

4. března 2015 v 15:22 | Marek Frnka |  Hudbování
Bravurní kytarová technika. Španěl Pepe Romero na španělku :-) Celá vinyl
nahrávka 1977 origoš s praskáním desky. Nyní na youtube :-)
A videa slavného koncertu Aranjuez pro kytaru a orchestr.
---

Další články


Kam dál